Stage

Au delà de la peur
Choisir la joie et la confiance

 du samedi 13 mars de 9h à 17h

 À Munster en Alsace

Peut-être que nous vivons des moments difficiles ? Peut-être que nous avons l'impression que l'avenir est sombre et sans issue ?  Peut-être que nous vivons la fin d'un monde ?

Ce n'est pas parce que les difficultés sont réelles, et que nous avons à des défis collectifs à relever, qu'il n'y a rien à faire. Nous pourrions choisir de les ignorer. Nous pouvons nous sentir submergés par la peur. Nous pouvons aussi, au coeur de la tempête, garder le cap.

Nous avons des ressources, des capacités de résilience et de transformation. Elles sont la nature même de qui nous sommes : des êtres puissants, aimants et joyeux. Et c'est dans les moments difficiles que nous pouvons manifester nos qualités.

Au quotidien j'accompagne en séance individuelle des personnes sur ce chemin. Là, je vous propose une journée pour goûter à notre nature généreuse et enthousiaste, à faire advenir une réalité dans laquelle nous sommes des êtres responsables et reliés à une source de sagesse infinie.

ATELIER de LIBÉRATION INTÉRIEURE

L’ALCHIMIE ÉMOTIONNELLE

Toutes nos émotions ne sont que la résurgence de nos blessures du passé. Autrement dit, nos émotions d’aujourd’hui sont l’expression de situations traumatisantes vécues, bien souvent, dans l’enfance. Il est donc illusoire de penser que la cause de nos maux est extérieure, en effet, si ce sont les situations et les personnes du présent qui déclenchent nos émotions, elles n’en sont que les détonateurs.

C’est parce que à tort ou à raison, l’enfant (que nous fûmes autrefois) s’est senti à certains moments rejeté, maltraité, trahi ou abandonné, que son amour envers ses parents ou ses proches a pu se transformer peu à peu en peur, colère, tristesse. Et si les situations traumatisantes ou conflictuelles se répètent des années durant, ces émotions de souffrance vont s’ancrer dans son psychisme et donner lieu à des traits récurrents de personnalités, chez l’adulte qu’il va devenir. (Y.Thibaud, L’alchimie émotionnelle, tome 2, p28)

La bonne nouvelle, c’est que ce processus est réversible :
c’est à dire qu’il peut s’inverser de la même manière que l’amour blessé peut devenir peine, haine ou effroi, ces sentiments douloureux peuvent se transformer à leur tour et redevenir bien-être, sagesse et énergie de vie. En effet, l’émotion est un phénomène naturel, un processus spontané de réharmonisation ou rééquilibrage du psychisme, qui conduit de lui-même à la sérénité et au bien-être, pourvu qu’on le laisse agir. (ibid.)

Yann Thibaud nomme ce processus l’alchimie émotionnelle en référence à l’alchimiste qui transforme le plomb en or. Aux Etats-Unis, le professeur américain en biophysique et psychologie Peter A. Levine a d’abord découvert le processus physiologique de régulation des traumas chez les animaux et montre qu'il est le même chez l’humain. Il a notamment montré comment en dépit de la multitude de sources de traumas, l’humain avait une capacité innée de guérison.

  - L'émotion douloureuse ou perturbatrice n'est pas une calamité à proscrire et à fuir, mais plutôt l'expression d'un manque ou d'une souffrance à écouter, prendre en compte et guérir, une piste de connaissance de soi à explorer et dédramatiser. (Y. T.)

- L’alchimie émotionnelle est le processus naturel et spontané qui permet de transformer ses émotions perturbatrices (peur, colère, tristesse) en sagesse, joie, puissance.
- C’est un processus physique et psychique qui vise à laisser l’émotion enfouie dans notre inconscient à s’exprimer par le corps sous forme de tremblements, halètement, contractions, etc… durant quelques secondes jusqu’au relâchement corporel, signe de transmutation.
- Ce processus, propre à chacun, diffère selon les émotions et s’expérimente seul, c’est à dire que chacun libère ses blocages à son rythme.

VIDEO EXPLICATIVE
 

Le SCÉNARIO DE GUÉRISON

- Le scénario de guérison est un outil utilisé pour transformer les situations traumatiques de notre passé et les transformer par la création d’un scénario imaginaire que l’on aurait souhaité à l’époque du trauma.

- En effet, l’inconscient ne faisant pas la différence entre ce qui est réel ou imaginaire, se raconter alors le scénario idéal ou rêvé permet d’activer le processus naturel de libération émotionnelle (l’alchimie émotionnelle).
- En partant d’une émotion perturbatrice dans notre quotidien (ex: angoisse d’examen, dépression, peur pour ses enfants, colère... etc) nous pouvons transformer la situation traumatique originelle à la base de cette émotion. Se raconter le scénario idéal permet de libérer la charge émotionnelle du passé et de transformer ainsi notre relation au présent.

- Cet accompagnement se fait en binôme et sous ma supervision, après avoir fait une démonstration avec celle ou celui qui le souhaite.

ATELIER de PSYCHOMAGIE

- En m'inspirant de l'oeuvre de Jodorowsy et d'autres thérapeutes, je vous propose un atelier de psychomagie.

- Il s'agit de mettre en scène un processus psychique qui vise à une transformation individuelle et collective. Pour ceux qui les ont déjà pratiqué, la psychomagie utilise les mêmes processus que le théâtre de guérison ou les constellations familiales. Elle est une sorte de jeu de rôle ou entre autre certains conflits psychiques sont résolus. La psychomagie est à l'oeuvre dans de nombreux moments de nos sociétés, par exemple lors de l'intronisation d'un roi, de l'investiture d'un président, de la remise d'un diplôme, de rituels religieux... La liste est longue car de nombreux actes ont une dimension psychomagique.

- Pour cet atelier, je vous propose un passage : celui du monde des peurs à celui de votre sagesse, de votre nature confiante et joyeuse.

INFOS PRATIQUES:

 Tarif par jour de formation ou par séance individuelle

- de base : entre 50 et 100 euros (à déterminer selon vos revenus)

- solidaire : au delà de 100 euros

- de soutien en participation libre et consciente

Si vous découvrez la PLC ou n'êtes pas à l'aise avec ce mode de rétribution, voici quelques mots à ce sujet:

La participation libre et conscience, qu'est-ce que c'est?

"C'est considérer les êtres humains, non pas comme une source de bénéfice, mais comme un individu capable d'évaluer ce qu'il/elle doit payer selon ses ressources, ses besoins, ses coup de cœur, et ses motivations. C'est une voie de questionnement sur notre rapport à l'argent et à notre façon d'échanger nos richesses. Cette forme de rémunération ou de paiement nécessite de la conscience autant pour être proposée que pratiquée" (source: Tera)

Poser un tarif nous apparaît limitatif, d’une part parce qu’il pourrait contraindre l’accès aux personnes qui ont peu de ressources, et d’autre part il ne reflète pas nécessairement non plus l’impact que ce stage peut avoir sur nos vies. Nous souhaitons donc que chacun se sente à l’aise à l’idée de venir en donnant en conscience selon ses ressources, la qualité que vous évaluez du stage et la façon dont vous avez été touché. Nous sommes disponibles si vous avez besoin d’échanger à ce sujet. Ce qui nous importe c'est que personne ne se sente exclu de pouvoir assister au stage pour des raisons économiques.

Lieu : A Munster en Alsace

Hébergement : Possibilité de loger sur place, (chambre individuelle ou dans un dortoir). Participation libre et consciente pour les frais d'eau et d'électricité. Possibilité d'arriver la veille et de repartir le lendemain.

Nourriture :

Choix 1 : Chacun est autonome pour son repas, cuisine et frigo sont à disposition si besoin. Une alimentation légère est conseillée pour éviter d’être fatigué l’après-midi.

Choix 2 : Repas et atelier de cuisine crue. Participation aux frais entre 7 et 10 euros.

Matériel à prévoir : Plaid ou petite couverture, de quoi écrire

Inscriptions : auprès de Jean-Guillaume, bellier.contact@gmail.com 06 83 17 64 81  - www.latelierdebellier.com - 

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