L'écologie intérieure est "tout simplement le savoir et un ensemble de pratiques, permettant de connaître, respecter et explorer sa nature intérieure ou son monde intérieur.

En d’autres termes, il s’agit de découvrir et approfondir le lien ou la connexion avec soi-même, de devenir un explorateur, un aventurier et au final un spécialiste de la vie psychique, affective, émotionnelle et spirituelle…" (Yann Thibaud)

1- Mieux vivre ses émotions et guérir son passé

> Transformer nos émotions perturbatrices (peur, colère, tristesse) en sagesse, énergie de vie et enthousiasme avec le processus naturel qu'on appelle alchimie émotionnelle.

> Apprendre à utiliser le scénario de guérison et le théâtre de guérison

> Guérir de ses blessures psychiques, celles de l'enfance, de la naissance, de la grossesse voire celles de vies passées, une conférence à écouter.

> Se transformer grâce au massage (proche du Massage Sensitif), qui  permet en le combinant, au processus naturel d'alchimie émotionnelle de vivre une détente profonde, une guérison psychique et une transformation de l'être.

> Je propose aussi une réflexion sur les maladies, leur sens et leur décodage.

> Je partage aussi mes connaissances sur l'alimentation et les liens avec les émotions, afin de redonner au corps sa pleine vitalité.

 4- Pratiquer la méditation naturelle

> Développer notre autonomie psychique avec la méditation naturelle.

> Se ressourcer dans la nature et ressentir les bienfaits de ses éléments, terre, air, eau, soleil, monde minéral, végétal et animal.

> Loin de vouloir faire taire ce qu'on appelle sans précision le mental, je propose d'apprendre à utiliser nos possibilités intellectuelles une alliance de l'analyse et de l'intuition.