Stages et retraites

Il arrive qu'une partie de nous aspire à davantage de liberté, de vérité, de créativité ou de profondeur.
Les stages et retraites que nous proposons sont nés de cette aspiration.

Des expériences pour explorer, créer et se transformer

Corps, émotions, créativité, relation, nature et expérience collective se rencontrent pour ouvrir des espaces d'exploration, de compréhension et de transformation.

Selon les propositions, nous pouvons nous appuyer sur le mouvement, l'hypnose, la danse, l'art, le toucher, les pratiques psychocorporelles, les états de conscience élargis ou les temps de création.

Certaines expériences invitent à rencontrer des blessures ou des conditionnements qui limitent notre liberté. D'autres permettent d'explorer nos ressources, notre créativité, notre capacité à aimer, à créer ou à entrer en relation.

Chaque stage possède sa couleur particulière, tout en partageant une même intention : offrir un cadre où l'expérience vécue devient une source de compréhension, de transformation et d'inspiration.

 

Pour qui ?

Pour les personnes qui sentent qu'une part d'elles aspire à davantage de liberté, de vérité, de créativité, de profondeur ou de présence dans leur vie.

Pour celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre ce qui les anime, ce qui les freine ou ce qui cherche à émerger.

 

Pour les personnes attirées par l'exploration du corps, des émotions, de la relation, de la créativité et du lien au vivant.

 

Pour celles et ceux qui apprécient les expériences vécues autant que les réflexions intellectuelles.

 

Comment se déroule un stage ?

Chaque stage possède sa couleur propre.

Selon le thème, le lieu, la saison et les personnes présentes, le déroulement peut varier. Certaines propositions mettent davantage l'accent sur la créativité, d'autres sur la relation, le corps, l'intimité, la nature ou les états de conscience élargis.

Il ne s'agit pas de suivre un programme figé ni d'assister à une série de conférences. La place est donnée à l'expérience, à l'exploration et à ce qui émerge au fil du stage.

On retrouve cependant souvent plusieurs temps complémentaires.

Poser une intention

Prendre le temps d'identifier ce qui nous amène, ce que nous souhaitons explorer, comprendre ou approfondir.

Expérimenter

Explorer à travers le corps, les émotions, la créativité, la relation, le mouvement, la nature ou différentes propositions en lien avec le thème du stage.

Les journées alternent généralement des expériences individuelles, en binômes ou en groupe, des temps de création, de mouvement, d'expression, de rencontre et d'exploration.

Partager

Mettre en mots ce qui a été vécu, écouter les résonances du groupe et enrichir sa compréhension de l'expérience.

Intégrer

Prendre le temps d'accueillir ce qui a été découvert, ressenti ou créé afin que l'expérience puisse continuer à nourrir la vie quotidienne après le stage.

Des temps de repos, de nature, de convivialité et de création viennent également rythmer les journées.

Chaque proposition s'adapte au thème du stage et à la dynamique du groupe.

 

Les différents chemins de l'expérience

Le corps et le mouvement

massage

massage tantrique

toucher conscient

respiration

danse transe

méditations dynamiques

explorations corporelles individuelles ou à deux

nudité consciente selon les stages

 

La créativité

peinture

dessin

argile

écriture

poésie

body painting

créations collectives

 

La relation

explorations en binômes

rencontres en petits groupes

cercle de parole

expériences collectives

Les symboles et l'imaginaire

mythes

contes

archétypes

psychomagie et approche symbolique

 

Le théâtre et les représentations

théâtre de guérison

clown

constellations

mises en scène symboliques

incarnation de récits et de mythes

 

La conscience et les états de conscience élargis

hypnose

méditations guidées

méditations dynamiques

tambour

transe et états de conscience élargis

La nature et le vivant

marche

forêt

rivière

expériences en extérieur

lien au vivant

Le cadre de sécurité et d'éthique

Les stages se déroulent dans un cadre fondé sur le respect, le consentement, la confidentialité et la responsabilité individuelle.

Chaque proposition est une invitation et non une obligation.

Chacun est libre de participer, d'observer, de faire une pause ou de dire non à tout moment.

Une attention particulière est portée au respect du rythme de chacun, à la qualité des relations et à la sécurité du groupe.

Le cadre complet est disponible ici.

 

Les retraites "Chemins de l'Intime"

Nous explorons l’intime à travers des pratiques simples :
 le contact doux, les caresses respectueuses, les massages guidés, la danse libre,
 et des temps pour revenir à soi, écouter son rythme, sentir ce qui se transforme.

Chaque proposition s’appuie sur un cadre solide :
consentement explicite, sécurité émotionnelle, respect des limites personnelles.
 La nudité peut être proposée, jamais attendue ; chacun avance à son rythme.

Notre approche s’inspire du tantra contemporain et invite à une manière d’être en relation plus juste, plus incarnée, plus ouverte au vivant dans le corps.

En co-animation avec Ayla

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