Stage du samedi 20 (9h30)

au dimanche 21 mai (18h)

Comment s’y retrouver dans les multiples « régimes » alimentaires ? Quelle est la place de nos émotions dans notre façon de manger ?

Comment aborder notre alimentation de manière plus détendue et sereine ?

Cet atelier a pour objet :
 - de découvrir une alimentation vivante et naturelle, crudités et jus*, pour une santé optimale,
 - d’explorer les liens entre mes habitudes alimentaires et mes émotions,
 - d’apprendre l’art de l’Alchimie émotionnelle : un processus naturel et spontané, permettant de transformer ses émotions douloureuses (tristesse, peur, colère,…) en joie, sagesse et énergie vitale.

* Je propose d’expérimenter une alimentation crue aux repas de midi, en particulier de jus à base de plantes sauvages comme les orties.

"Je portai à mes lèvres une cuillerée du thé où j'avais laissé s'amollir un morceau de madeleine. Mais à l'instant même où la gorgée mêlée des miettes du gâteau toucha mon palais, je tressaillis, attentif à ce qui se passait d'extraordinaire en moi". Marcel Proust, Du côté de chez Swan, 1913.